暮春谷雨，雨润万物，一场以传统节气为脉、以艺术疗愈为桥的心灵对话，在我校大学生心理健康教育与咨询中心温情启幕。本次 “节气养心・中医曼陀罗” 高关怀学生团体辅导活动，将中华优秀传统文化与心理健康教育深度融合，为同学们搭建了一处安放情绪、观照内心的疗愈空间。

活动以谷雨 “健脾祛湿、疏肝理气” 的节气养生理念为引，带领同学们将中医五行情志理论与曼陀罗绘画疗愈相结合，引导大家在沉浸式体验中疏解压力、调和情绪。前期，中心通过标准化心理量表完成基线评估，为后续个性化支持与成长追踪筑牢科学基础。课堂上，辅导老师以 “雨生百谷、气机升发” 的物候特点为喻，阐释五色入五脏、情志调畅气机的智慧，鼓励同学们以画笔为媒介，将内在情绪、成长困惑与美好期待，尽数投射于曼陀罗的圆融图景之中。

创作现场，一幅幅作品映照出同学们丰富而细腻的内心世界：有的作品如破土春草，以中心饱满的色彩向外渐次舒展，展现出从压力困顿中重拾生机的成长轨迹；有的作品似阴阳相生，色彩分明却又彼此呼应，映射出青年学子在矛盾情绪中探寻平衡的心理状态；有的作品如温润宝石，以内敛的留白与柔和的色调，传递出稳步积蓄力量、静待舒展的成长张力。辅导老师结合中医五行理论与色彩心理，为同学们提供温和专业的解读，引导大家看见情绪卡点背后的成长力量，实现自我接纳与赋能。

活动尾声，全体同学共同练习谷雨疏肝健脾经络拍打操，以肢体动作锚定情绪、调和气机；所有作品拼成 “生发之环”，寓意个体在团体中彼此滋养、共赴成长。同学们还获赠艾草香囊，以传统养生方式助力安神定志，为这场心灵之旅画上温暖句点。

本次活动是我校心理健康教育创新实践的生动缩影。下一步，中心将持续推出立夏、芒种、夏至系列节气主题团体辅导，构建 “节气 + 中医 + 艺术” 的特色心理育人体系，以传统智慧滋养青年心灵，助力同学们在成长路上向阳而生、温润前行。

（审核：江陆平，文字：陆立玮，图片：聂佳怡，编辑：宋晨曦）